দক্ষতা সম্পর্কিত সক্ষমতা বলতে কি বোঝ? এর উপাদানগুলি উল্লেখ কর।
শারীরিক সক্ষমতা
শারীরিক সক্ষমতা বলতে বোঝায় কোন ব্যক্তির তৎপরতার সঙ্গে দৈনন্দিন কাজ করার ক্ষমতা, পরিশ্রান্ত না হয়ে উদ্যমের সঙ্গে অবসর সময়কে উপভোগ করা এবং কোন জরুরি অবস্থায় শারীরিক, মানসিক সক্রিয়তার সঙ্গে যেকোন কাজকে সাবলীলতা সঙ্গে সম্পাদন করার এক বিশেষ শারীরিক অবস্থা।
সংজ্ঞাস্বরূপ বলা যেতে পারে অবসাদ ব্যতিরেকে যেকোনো আপদকালীন জরুরী অবস্থায় শারীরিক তৎপরতা ও সক্রিয় মানসিকতায় সাবলীলতার সঙ্গে কার্য সম্পাদন করার শারীরিক অবস্থাকে শারীরিক সক্ষমতা বা ফিজিক্যাল ফিটনেস বলে। শারীরিক সক্ষমতার ধারণা বিভিন্ন কাজে নানান দার্শনিক বিভিন্ন রূপে প্রকাশ
করেছেন যার অন্তর্নিহিত তথ্য হলো বিশেষ কাজ সুষ্ঠু সাবলীলতার সাথে সুদক্ষ ভাবে
অবসাদ ব্যতিরেকে সম্পাদন করা।
দার্শনিক লীটোর বক্তব্য আত্মার আনুগত্য করার জন্য শরীরকে অবশ্যই শক্তিশালী হতে হবে, একজন ভাল সেবককে বলিষ্ঠ হতে হবে। শরীর যত দুর্বল, এটি যত বেশি আদেশ দেয়, তত শক্ত হয়, চিন্তা করার জন্য এটি তত ভালভাবে মেনে চলে, আমাদের অবশ্যই আমাদের অঙ্গ-প্রত্যঙ্গ, আমাদের ইন্দ্রিয় এবং অঙ্গগুলিকে অনুশীলন করতে হবে, যা বুদ্ধিমত্তার যন্ত্র। এই যন্ত্রগুলি থেকে সম্ভাব্য সমস্ত সুবিধাগুলি চালানোর জন্য এটি প্রয়োজনীয় যে শরীরটি এগুলিকে সজ্জিত করে শক্তিশালী এবং শব্দযুক্ত হওয়া উচিত”
স্বাস্থ্য ও সক্ষমতা ব্যক্তির কার্য পারদর্শিতার মূল চাবিকাঠি। যার উপর নির্ভর করে ব্যক্তি তথা মানবসম্পদ উন্নয়ন, সভ্যতার প্রগতি আজও অব্যাহত।
সংক্ষেপে বলা যায়, যে কোনো আপদকালীন জরুরী অবস্থায় অবসাদ ব্যতিরেকে কোন কাজ সুষ্ঠু, সাবলীল নির্ভুল ও স্বচ্ছন্দতার সাথে সম্পাদন করার সামর্থ্যকে বলা হয় শারীরিক সক্ষমতা বা ফিজিক্যাল ফিটনেস।